Skip to main content

Techniek en motoriek

1-1 duel bescherm jezelf

corevariatie met bal

Snel reageren op vliegende potjes

Core met schot

Reactietikken

Rondje en nummer scoort

2 verschilende ballen differentieel leren

Passen en vangen met afleiding

Gooeien en bukken

Handje klap en start

4 spelers 5 ballen

Topswaychallenge

Coördinatie met 2 tennisballen

Loop en klop

Laterale snelheid

Snel potjes zetten

Bewegingssnelheid trainen met sprongen

Zijwaartse pak en start

In of uit

Gecoördineerd samenspringen