Deze oefening doe je best:
Hoe werkt de oefening?
2 spelers staan tegenover elkaar en moeten om ter snelst hun rij van kegels aan de andere kant gaan zetten door steeds zijwaarts in een verdedgingshouding links en rechts te lopen.
Welke materialen heb je nodig?
even veel kegels per speler
Oefening is geschikt voor:
