Deze oefening doe je best:
Hoe werkt de oefening?
2 spelers staan naast elkaar klaar, derde persoon zit in een looplijn voor hun klaar met 2 potjes in de handen.
Derde persoon zegt start en beide spelers proberen zo maximaal mogelijk te starten.
Laat de derde persoon het potje valllen aan de kant van een loper moet deze speler stoppen.
Wat kan er nog?
- Speler draait terug.
- Speler loopt zijwaarts weg.
- Speler moet opspringen.
- ...
Welke materialen heb je nodig?
- Kegels om te starten
- 2 potjes of tennisballen om te laten vallen.
Oefening is geschikt voor:
