Deze oefening doe je best:
Hoe werkt de oefening?
We zetten 2 lijnen op een paar meter van elkaar.1 speler staat achter een lijn en strekt met 1 of 2 handen een bal uit. De tweede speler zijn taak is om de bal te pakken en met de bal te sprinten tot over de sprintlijn.De eerste speler zijn taak is na het afpakken van de bal de speler te tikken voor die over de lijn aan de overkant is.
Welke materialen heb je nodig?
2 lijnen (kegels)
Per 2 spelers een bal
Oefening is geschikt voor:
