Deze oefening doe je best:
Hoe werkt de oefening?
Onder druk schieten, blijf jij normaal schieten? Met het idee dat de bal geblokt kan worden? Dan zal jij als eerst 2 goals maken!
We zetten 2 korven tegenover elkaar en maken een markering met potjes of een lijn er in het midden tussen.
Aan elke paal staat er een speler met bal.
Tussen de 2 palen staan er 2 spelers.
Speler 1 valt aan en moet steeds een actie maken voorbij de middellijn voor die mag schieten.
Scoort die, dan terug achter de lijn lopen en opnieuw starten.
Mist die gaat de verdediger over de lijn lopen en trachten te scoren.
Wie scoort er het eerst 3 keer?
Welke materialen heb je nodig?
Per viertal
- 2 korven
- 1 bal
- 2 hesjes
Oefening is geschikt voor:
