Deze oefening doe je best:
Hoe werkt de oefening?
2 spelers liggen met open benen tegen elkaar.
Tussen hun benen plaatsen we een kegel.
Op het start signaal komen ze beiden recht en pakken ze om ter snelste de kegel.
Je kan ook links of rechts roepen om de kegel enkel met die hand te nemen.
Welke materialen heb je nodig?
per 2 een kegel
Oefening is geschikt voor:
