Deze oefening doe je best:
Hoe werkt de oefening?
In deze oefening is het de bedoeling dat de middelste speler probeert de bal te onderscheppen van de spelers die rond hem/haar staan.
Simpel spel door gewoon te passen.
Iets uitdagender als de spelers die de bal rondspelen moeten opspringen en de bal in de lucht passen naar de volgende.
Nog uitdagender de bal in de luicht ontvangen en achter hun rug, onder hun been of op een andere manier rondpassen.
Welke materialen heb je nodig?
- 1 bal per groep
Oefening is geschikt voor:
