Deze oefening doe je best:
Hoe werkt de oefening?
We werken per paal met 2 verschillende ballen.
1 speler schiet zijn bal en terwijl laat de andere speler zijn bal botsen en gaat die vangen.
Na het schot gaat de schietende zo snel mogelijk de botsende bal pakken en schiet deze opnieuw.
Na X aantal keer wisselen we de functies.
Welke materialen heb je nodig?
Oefening is geschikt voor:
