Deze oefening doe je best:
Hoe werkt de oefening?
We leggen op een afstand van de korf een bal en 2 tennisballen klaar.
We zetten schuin links en rechts even ver een potje.
2 spelers houden de paal vast om te starten en een derde dpeler geeft het startschot.
De 2 spelers namen een tennisbal en legen deze zo snel mogelijk op het hoedje.
Als het balletje blijft liggen lopen ze naar de bal.
Speler die de bal eerst heeft valt aan, de andere gaat verderdigen.
Aanvaller doet er alles aan om als eerste te scoren en het spel te winnen.
De verdediger probeer de bal te onderscheppen om te winnen.
De winnaar van het duel wordt de volgende pasgever. De verliezer moet opnieuw tegen de vorige pasgever.
Welke materialen heb je nodig?
- 2 tennisballen
- 3 potjes
- 1 korfbal
- 1 paal
Oefening is geschikt voor:
