Deze oefening doe je best:
Hoe werkt de oefening?
We bakenen een no shoot zone af rond de korf.
Speler schieten enkel van buiten de zone en gaan onmiddellijk hun bal vangen. Daarna lopen ze met bal terug buiten de zone om weer snel te schieten terwijl ze uitstappen.
Elk doelpunt 1 punt, wie scoort de meeste punten binnen de minuut.
differentiatie = no-shoot zone vergroten/verkleinen
differentiatie = tijd van de oefeningen vergroten/verkleinen.
Welke materialen heb je nodig?
- 4 potjes
- 1 korf
- per speler een bal
Oefening is geschikt voor:
