Ultimate frisbee

Ultimate Frisbee of simpelweg Ultimate is een teamsport die zowel binnen als buiten gespeeld kan worden. Binnen in de zaal of op een korfbalveld speelt men 5-tegen-5 net als buiten op het strand, maar outdoor op gras 7-tegen-7. De grasvariant wordt in de hele wereld veruit het meeste gespeeld.

De looplijnen die in dit spel gelopen moeten worden zijn natuurlijk volledig te vergelijken met vrijlopen voor een korfballer zodat de bal of frisbee ook gespeeld kan worden. Verdedigend is natuurlijk hetzelfde, je tracht te voorkomen dat je tegenstanders vrij kunnen lopen en tracht in de bal of frisbeelijn te storen.

Na een afworp of 'pull' van de verdedigende ploeg vanuit hun zone is het voor de aanvallers de bedoeling de frisbee in de eindzone van de tegenpartij te vangen. Spelers mogen niet lopen met de frisbee en zullen dus naar elkaar passend het veld moeten oversteken. Zij mogen de frisbee maximaal 8 (binnen) of 10 (buiten) seconden vasthouden en die seconden worden hardop afgeteld door de directe verdediger van de schijfbezitter. Er is geen lichamelijk contact toegestaan. Verdedigers proberen de frisbee te onderscheppen, of tegen de grond of buiten het veld te slaan. In dat geval wisselt het schijfbezit en wordt de verdedigende ploeg meteen de aanvallende partij die in de eindzone van de tegenstander probeert te scoren. Dit wisselen van schijfbezit kan binnen een punt zelfs een aantal keer gebeuren, zeker als er veel wind staat waardoor het wedstrijdverloop aardig kan worden verstoord, maar er kan ook worden gescoord met slechts één verre worp na het ontvangen van de pull. Net als bij veel andere teamsporten kan de verdedigende ploeg gebruik maken van persoonlijke verdedigers of van zoneverdediging. Het aanvallende team kan op veel verschillende manieren haar aanval beginnen, maar wereldwijd wordt vooral gebruik gemaakt van drie verschillende opstellingen, namelijk de vertical stack, de horizontal stack of de side stack. Hierbij vormt de stack een soort lijn van spelers van waaruit deze cutters moeten vrijlopen en zich aanbieden aan de speler met de schijf, de handler.

Een officiële ultimatewedstrijd duurt (outdoor) honderd minuten inclusief een halftime pauze van zeven minuten. Maar de wedstrijd stopt ook als een van beide partijen vijftien punten heeft gescoord. Elke ploeg heeft recht op twee timeouts per helft en na een goal mogen alle zeven spelers worden gewisseld. Teams bestaan dan meestal ook uit tien tot twintig spelers, internationaal zelfs uit nog meer. Ultimate is het ultieme voorbeeld van fairplay, er is namelijk geen scheidsrechter en de spelers zijn dus zelf verantwoordelijk voor het goede spelverloop. Die fairplay heet binnen de frisbeesport 'Spirit of the Game' en is het eerste artikel van de spelregels die alle spelers eigenlijk uit hun hoofd moeten leren. Spirit of the Game of SotG betekent dat een speler het veld op stapt met weliswaar de intentie om te winnen, maar nooit ten koste van de spelregels of de sportiviteit.

• 1 frisbee
• Op een korfbalveld speel je 5 tegen 5
• De eindzone is dan 5 meter voor de achterlijn. Deze kan je afbakenen met extra lijn of flexibele potjes.
• Groot speelveld
• De echte afmetingen zijn 37 meter breed een 100 meter lang (voetbalveld)
•