Deze oefening doe je best:
Hoe werkt de oefening?
2 spelers liggen achter elkaar op de grond.
Bij het startsignaal staan ze beiden recht en probeert de eerste speler over de finish te lopen.
De tweede speler probeert de eerste speler te tikken voor die over de finish is.
Varieer in de opdracht
- Spelers op de rug
- Spelers op de buik
- Handen en benen van de grond
- zittend
- ...
Welke materialen heb je nodig?
- 3 duidelijke lijnen
- finishlijn
- lijn waar speler 1 op ligt
- Lijn waar speler 2 op ligt
Oefening is geschikt voor:
