Deze oefening doe je best:
Hoe werkt de oefening?
We werken met 2 verdedigers en 3 aanvallers.
Rond de korf zetten we 4 potjes om een no-go-zone af te zetten voor de aanvallers. De verdedigers mogen wel ten allen tijde in dit vak lopen. De aanvallers enkel als er iemand van buitenuit schiet om te gaan rebounden.
De aanvallers kunnen het spel winnen door 3 keer te scoren voordat de verdedigers de bal 6 keer onderscheppen. Kunnen de verdedigers sneller de ballen onderscheppen, winnen zij.
De verliezers doen steeds een krachtopdracht en schuiven dan door.
Differentiatie: De no-go-zone vergroten of verkleinen.
Differentiatie: De scores aanpassen zodat het beter aansluit aan de tijd.
Differentiatie: Als verdediger in het vak staat en een speler met bal naast het vak kan tikken, krijgen ze een punt.
Welke materialen heb je nodig?
- 1 korf
- 1 bal
- 4 potjes
Oefening is geschikt voor:
