Deze oefening doe je best:
Hoe werkt de oefening?
De 4e man actie na de rebound word hier onder de aandacht gebracht. Dus niet alleen het reboundduel winnen word zo belangrijk gemaakt.
We zetten 4 potjes in een vierkant rond de korf.
Spelers die tegenover elkaar staan werken samen.
1 speler start met bal en schiet deze.
Als de bal geschoten wordt, mogen de 3 andere spelers gaan rebounden. De schutter gaat na zijn kans ook onmiddelijk inside om mee te spelen.
Team dat vangt kan onmiddellijk na de rebound een kans nemen of de bal doorspelen naar de andere speler die dan weer zlef schiet of dubbelt.
Welke materialen heb je nodig?
per viertal
- 4 potjes
- 1 korf
- 1 bal
- 2 hesjes
Oefening is geschikt voor:
