Deze oefening doe je best:
Hoe werkt de oefening?
Met of zonder bal naar binnen voor de doorloopbal, als jet het goed doet. Dubbel kans!
We zetten 2 korven achter elkaar en aan elke korf een speler met bal.
Voor de korven staat er een aanvaller met verdediger.
De aanvaller mag enkel aanvallen voor de eerste korf.
De aanvaller mag nu enkel schieten op de eerste korf en als die toch doorgaat moet hij wel doorlopen naar de 2de korf.
Welke materialen heb je nodig?
per viertal
- 2 korven
- 2 ballen
Oefening is geschikt voor:
